장염 초기 증상, 급성 만성 스트레스성 장염에 좋은 음식 및 예방법
장염은 대장에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 원인은 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있으며, 감염성으로는 노로바이러스, 로타바이러스, 세균, 원충 등이 있고, 비감염성으로는 크론병, 궤양성 대장염, 방사선성 대장염, 허혈성 대장염 등이 있습니다. 이번 글에서는 장염의 원인과 증상, 대처법 및 예방법, 장염에 좋은 음식 등에 대해 알아보겠습니다. 장염의 원인식중독식중독은 세균이 오염된 음식이나 물을 섭취하면 발생하는 세균성 장염 중 가장 흔한 유형입니다. 부적절한 식품 취급, 위생 불량, 가금류 및 육류 가공 등으로 인해 세균이 음식에 들어갈 수 있습니다. 생 가금류와 고기, 살균되지 않은 우유가 주로 식중독과 관련이 있습니다. 일반적으로 살모넬라균, 대장균, 황색 포도상 구균, 캄필로박터 제주니, 시..
2023. 6. 6.
매실청, 매실액 효능, 보관, 담그는 법, 보관방법 총정리
매실은 중국에서부터 전해져 온 약재로, 한국에서도 고려시대 초기부터 이용되어 왔습니다. 매실은 매실액뿐만 아니라 장아찌, 식초, 술, 차 등 다양한 형태로 이용되며, 그 효능 역시 다양합니다. 매실에 대해 자세히 알아보기 이번 글에서는 매실의 다양한 효능과 활용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 매실액 효능매실은 우리 몸에 매우 좋은 과일 중 하나입니다. 매실은 긴 역사를 가지고 있으며, 그 효능과 성분으로 인해 인류에게 유익한 역할을 해왔습니다. 나이가 들어가고 식습관이 서구화되면서 우리 몸의 혈액이 산성화 되는 것은 피부 건강부터 각종 성인병까지 유발하는 주요한 요인입니다. 매실은 이를 중성화시켜 주는 알칼리성 성질을 띄고 있습니다. 또한 갈증해소에도 도움을 주어 여름철에는 자주 물에 ..
2023. 6. 6.
뽕잎의 효능 7가지, 부작용 및 뽕잎 요리
뽕잎은 뽕나무의 잎으로 단백질이 풍부한 재료로 유명합니다. 뽕잎은 약 2200년 전부터 먹어왔으며, 현재에도 다양한 요리나 간식으로 즐겨 먹고 있습니다. 이번에는 뽕잎의 효능과 부작용 및 다양한 활용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뽕잎은 한국과 중국, 일본 등 아시아 지역에서 오랫동안 사람들에게 식용으로 사용되어 온 잎입니다. 뽕잎은 뽕나무에서 뽑아낸 잎으로, 산뽕과 오디뽕 등 여러 종류가 있으며, 향이 좋고 맛이 풍부합니다. 이글에서는 뽕잎의 효능 및 부작용, 뽕잎의 활용한 다양하 요리에 대해 알아 보도로 하겠습니다. 뽕잎의 효능뽕잎은 건강에 다양한 이점을 주는 식재료입니다. 뽕잎에는 철, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하여, 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 특히, 다음과 같은 뽕잎의 대표적인 ..
2023. 6. 6.
구강암 초기증상, 원인 및 치료 방법
구강암은 입 속의 혀, 혀밑바탁, 잇몸, 볼점막, 입천장, 후구치삼각, 턱뼈, 입술 등에서 발생하는 악성 종양입니다. 이러한 종양은 다양한 염증과 암을 유발할 수 있는 미생물과 세균들로 인해 발생할 수 있습니다. 여기서는 구강암의 증상, 원인 및 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 구강암의 원인구강암의 발생 원인은 정확하지 않지만 몇 가지의 위험요인은 존재합니다. 흡연, 음주, 과식, 설탕 섭취, 고열, 염증, 세균, 바이러스 감염, 영양 불균형, 구순암, 구강 내 위생 불량 등이 있습니다. 그중에서도 흡연과 음주는 구강암 발생에 가장 큰 영향을 미치며, 비흡연자에 비해 흡연자는 해당 암에 걸릴 위험성이 최소 2배 이상인 것으로 밝혀졌습니다. 또한 음주와 흡연을 동시에 할 경우 암 발생 확률이 약 30..
2023. 6. 5.
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