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건강&음식152

두통의 원인 종류 대처법 ,1차성 두통, 2차성 두통이 의심될 때 두통은  대부분의 사람들이 경험해 본 증상 중 하나입니다. 이는 일상생활에 큰 영향을 미치며, 적절한 대처가 필요합니다. 이번 글에서는 두통의 원인과 종류, 대처법에 대해 살펴보겠습니다. 두통의 원인두통은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이차적 원인이 확인되지 않는 일차성 두통의 경우, 특이적인 진단 방법이 없어 의사의 진단과 치료가 어려울 수 있습니다.  두통의 원인 더 보기 >>  이러한 경우 적절한 치료를 받지 못하면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 반면 이차성 두통의 경우 각종 검사가 필요할 수 있습니다. 이는 일차성 두통과 유사한 증상을 보이는 이차성 두통을 감별하기 위해서입니다.    1 차성 두통 대처법두통 대처법은 두통의 원인에 따라 다르게 적용됩니다. 일차성 두통의 경우.. 2023. 6. 26.
눈다래끼 원인 치료 만성적으로 재발하는 경우, 수술해야하는 경우 눈다래끼(hordeolu)는 눈꺼풀 분비샘에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 눈꺼풀은 눈을 보호하고 수분을 공급하는 데 중요한 역할을 합니다.   이러한 기능을 수행하기 위해서는 여러 가지 분비샘이 필요합니다. 눈꺼풀에는 주로 짜이스샘, 몰샘, 마이봄샘이 있으며, 이들 분비샘 중 일부에서 염증이 발생할 수 있습니다. 서울대병원 눈다래끼 정보 >>  분비샘의 역할눈꺼풀의 분비샘은 눈물의 증발을 막아주는 기름 성분을 만들어 배출하는 역할을 합니다. 이 기름 성분이 적절히 배출되어야 눈 주변의 건강을 유지할 수 있습니다. 그러나 배출이 지연되면서 기름 성분이 쌓이면 분비샘에 염증이 생기고, 여기에 세균 감염이 함께 발생할 경우 겉다래끼 또는 속다래끼가 되며 주로 포도상구균(staphylococcus)에 의해 .. 2023. 6. 26.
성대결절, 육아종, 유두종, 폴립, 성대마비, 치료 방법까지 성대결절이란 성대 내부에 작은 크기의 결절이 생기는 것을 의미합니다. 작은 도토리 만한 멍울이 성대에 맺히는 질환으로 주로 가수, 아나운서, 교사 등 목을 많이 사용하는 직업인에게 나타납니다.    성대결절은 성대의 기능을 손상시켜 목소리가 깨지고 쉰소리가 발생하는 등 목소리가 이상하게 나오는 증상을 유발합니다.   ※ 성대폴립, 결절, 육아종, 유두종 MSD 매뉴얼 보기 ▼▼MSD 매뉴얼 >>  성대결절성대결절은 목소리의 만성적인 남용으로 인해 양쪽 성대에서 발생할 수 있습니다. 목소리를 습관적으로 지르기, 노래하기, 외치기 또는 부자연스럽게 낮은 주파수 사용을 하면 성대에 부하가 걸리며 결절이 생길 수 있습니다. 이러한 질환은 어린 소아들에게서도 발생할 수 있으며, 치료를 위해서는 목소리 사용의 제한.. 2023. 6. 25.
단당류 이당류 다당류 탄수화물의 종류 및 특징 단당류는 탄수화물의 단위체로  더 이상 나눌 수 없는 최소 단위입니다.  당은 우리가 식이 섭취하는 탄수화물 중 하나로, 우리 몸에서 에너지원으로 사용됩니다. 이번 글에서는 단당류, 이당류, 다당류에 대해 알아보겠습니다.    단당류단당류는 당의 성질을 잃어버리지 않고 더 이상 가수분해할 수 없는 최소한의 탄소수에 따라 2탄당, 3탄당, 4탄당, 5탄당, 6탄당으로 분류됩니다. 중요한 단당류 중 하나는 육탄당입니다. 2탄당은 글리코알데히드(Glycoaldehyde) 입니다.3탄당은 글리세라알데히드(Glyceraldehyde) 입니다.디하드로시아세톤(Dihydroxyacetone) 입니다.4탄당은 에리드로우즈(erythrose), 에리드루로우즈(erythrulose) 입니다.5탄당은 리보우즈(ribose).. 2023. 6. 24.
우유 두유 종류 내맘대로 정한 순위 best 10 우유는 우리 생활에서 필수적인 음료 중 하나입니다. 우리나라에서는 빙그레, 남양, 아인슈타인 등 다양한 우유 브랜드가 있습니다. 이러한 우유 브랜드들은 각자의 특색을 가지고 있어서 매우 다양한 우유를 즐길 수 있습니다. 1위 빙그레 바나나 우유한국인들이 가장 사랑하는 음료 중 하나인 빙그레 바나나 우유입니다. 진한 바나나의 맛과 부드러운 우유의 맛이 어우러져 한잔 마시면 상큼하고 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. 또한, 스포츠를 하기 전에 마시면 체력을 유지할 수 있어 인기가 많습니다. 빙그레 바나나 우유는 우리나라의 대표적인 우유 브랜드 중 하나입니다.   2위 딸기우유딸기우유는 달콤한 딸기의 맛과 우유의 맛이 어우러져 맛있는 음료입니다. 특히 여름철에는 시원한 딸기우유를 마시면 체온을 내려주고 상쾌함을.. 2023. 6. 24.
유당 불내증, 당분해효소 결핍증 증상 원인 3가지와 치료법 유당불내증 즉 당분해효소결핍증은 우유나 유제품을 섭취할 때 발생하는 소화 장애입니다. 이번 글에서는 당분해효소결핍증의 원인과 증상, 진단 방법, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 유당 불내증 원인유당분해효소 결핍증의 첫 번째 원인은 일차성 유당분해효소 결핍입니다. 동양인은 어린 시절부터 락타아제 결핍이 나타당분해효소결핍증은 우유나 유제품을 섭취할 때 발생하는 소화 장애입니다. 이번 글에서는 당분해효소결핍증의 원인과 증상, 진단 방법, 치료법에 대해 알아보겠습니다.  유당 불내증 더 알아보기 >> 1. 일차성 유당분해효소 결핍유당분해효소 결핍증의 첫 번째 원인은 일차성 유당분해효소 결핍입니다. 동양인은 어린 시절부터 락타아제 결핍이 나타나 백인과 비교하였을 때 유당분해효소결핍증이 있는 경우가 많습니다. 유제품.. 2023. 6. 23.
유당불내증 원인 증상 및 유당 없는 우유 프로틴 유산균 유당 불내증은 우유와 유제품에서만 발견되는 당분을 소화하지 못하는 질환을 말합니다. 유당불내증의 원인, 증상 및 유당 없는 우유, 프로틴, 유산균에 대해 알아보고 또한 어떻게 대처해야 할지 알아보겠습니다.  유당불내증 원인유당불내증은 우리 몸에서 유당을 분해하기 위해 필요 효소인 락타아제를 부족하게 생산하는 질환이며, 우유나 유제품을 섭취할 때 소화 장애를 유발합니다. 이 질환은 일반적으로 알려진 우유알레르기와는 다릅니다. 우유알레르기는 유당이 아니라 우유 단백질에 의해 나타나는 심각한 증상을 유발할 수 있는 질환입니다.   세브란스 건강정보 >>   1. 소화효소(락타아제)유당 불내증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 소화효소 결핍입니다. 소화효소는 유당을 분해하고 흡수를 돕는 역할을 합니다. 따라서 소.. 2023. 6. 23.
보리수 열매 효능 best 8 보리수는 6월에 가장 많이 수확됩니다. 보통 6월에 1년 동안 먹을 수 있도록 넉넉하게 보리수청 엑기스를 만들어 놓으면 좋습니다. 이번 글에서 보리수 열매의 효능에 대해 알려 드리겠습니다.   보리수는 인도 원산지이며 높이 30m, 주위 6m 정도로 자라며 털이 없습니다. 잎은 어긋나고 넓은 달걀 모양이며 끝이 꼬리처럼 뾰족하고 두껍습니다. 열매는 무화과처럼 생기고 2개씩 달리며 지름 1cm 정도이고 검은 자줏빛으로 익으면 식용합니다. 이 나무는 불교에서는 범어로 마음을 깨쳐 주는 뜻의 Bodhidruama라고 하며 Pippala 혹은 Bo라고도 합니다.  ※ 보리수는  석가모니의 깨달음 나무입니다   ※ 관련지식 더 보기 >>    보리수 열매의 효능 보리수는 대중적으로 잘 알려진 식품 중 하나입니다... 2023. 6. 21.
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