저혈압, 기립성 저혈압의 원인 및 증상 예방법

저혈압은 일반적으로 혈압이 90/60mmHg (수축기 혈압/확장기 혈압) 이하인 상태를 말합니다. 혈압이 낮아져서 혈액이 충분히 몸 전체에 공급되지 않을 때 발생합니다.

 

저혈압이란?

 

심한 경우, 혈압이 낮아져서 뇌에 충분한 혈액을 공급하지 못해 현기증, 어지럼증, 혹은 심지어 실신할 수 있습니다.

평소에 이런 증상이 있었다면 저혈압을 의심해 봐야 합니다. 

 

 

1. 저혈압의 원인

 

저혈압의 원인은 다양합니다. 일부 원인은 다음과 같습니다.

 

• 갑상선 문제
• 부신의 문제
• 심부전 
• 혈액 손실
• 낮은 수분 섭취
• 알코올과 약물 섭취 (이뇨제, 안정제, 정신과 계통 약물 등)
• 자율신경이상 (뇌종양, 파킨슨병, 당노병, 암)

 

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혈압 측정

 

2. 기립성 저혈압이란?

 

기립성 저혈압은 일어나거나 서 있을 때 혈압이 일시적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 뇌에 충분한 혈류가 도달하지 않아 어지러움, 혹은 실신 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

기립성 저혈압의 원인

 

기립성 저혈압은 신경계, 혈관, 심장과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 신경계 문제, 혈관 문제, 심장 질환 등이 있습니다. 또한, 연령이 들어갈수록 기립성 저혈압이 발생할 가능성이 높아지므로, 이러한 증상을 겪는 경우 병원에서 정확한 검사를 받아야 합니다.

 

기립성 저혈압 원인  >>

 

 

혈압 측정

 

이를 위해, 의사는 환자의 질문에 세심하게 답하고, 적절한 검사를 실시하여 원인을 찾아야 합니다. 또한, 기립성 저혈압은 연령, 성별, 체질 등과 관련된 문제로 발생하는 경우가 많습니다.

 

따라서, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하고, 체력을 유지하기 위한 운동을 꾸준히 실천함으로써 이러한 증상을 예방할 수 있습니다.

 

저혈압 증상

 

 

기립성 저혈압의 증상과 치료법

 

기립성 저혈압의 주요 증상으로는 어지러움, 혹은 실신 등이 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 일어나거나 서있을 때 천천히 움직이고, 갑자기 일어나지 않도록 조심해야 합니다. 또한 수분 섭취량을 늘리고, 무릎을 굽히거나 앉아서 휴식을 취해야 합니다. 만약 증상이 심각하다면 의사와 상담하여 약물 치료나 치료법을 검토할 필요가 있습니다.

 

저혈압 증상

 

3. 저혈압의 증상

저혈압의 증상은 대개 다음과 같습니다.

1. 현기증
2. 무기력증
3. 어지러움
4. 구역질
5. 시력 장애
6. 실신
7. 서맥
8. 변비

 

4. 예방

저혈압을 예방하려면, 수분 섭취량을 늘리고 체중을 유지하며, 혈압을 유지하도록 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다.  아침에 일어날 때 천천히 일어나서 침대에 몇 분 동안 앉아 있다가 서서히 일어나는 것이 도움이 됩니다. 일부 경우에는 의사가 혈압을 적절하게 유지하기 위해 약물 처방을 할 수 있습니다.

 

 

5. 저혈압 약 처방

저혈압은 매우 일반적인 상황이며, 많은 원인이 있습니다. 대개는 심각한 문제가 아니지만, 일부 경우에는 의료진의 치료가 필요할 수 있습니다. 원인을 알 수 없을 때는 저혈압약을 처방받아 복용하시는 것이 좋습니다. 

 

 

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