급성 장염 증상과 치료법, 장염에 좋은 음식 best 7 추천

급성 장염은 소화계 감염 질환 중 하나로, 대부분의 경우 세균, 바이러스 또는 기생충에 의해 발생합니다. 증상은 복통, 설사, 구토, 체온 상승 등이 있으며, 심각한 경우 탈수증후군을 유발할 수 있습니다.

 

급성 장염 증상과 치료법

 

이번 글에서는 급성 장염의 증상과 종류와 원인, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이번 포스팅이 장염을 앓은 분들께 많은 도움이 되면 좋겠습니다. 

 

 

급성 장염 증상

 

급성 장염의 대표적인 증상은 설사입니다. 대부분의 경우, 화장실을 자주 가게 되며 대변은 묽고 수분 함량이 높아지게 됩니다. 복통, 구토, 체온 상승, 근육통 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

 

또한, 일부 환자는 혈변이나 복통이 심해지며, 심한 경우 탈수증후군을 유발할 수 있습니다.

 

 

장염의 종류와 원인

 

장염은 장에 염증이 생긴 상태를 의미하며, 감염성과 비감염성으로 구분됩니다. 이번 단락에서는 장염의 종류와 원인에 대해 알아보겠습니다. 

 

감염성 장염

감염성 장염은 바이러스와 세균에 의해 발생합니다. 노로바이러스나 로타바이러스와 같은 바이러스, 콜레라, 대장균, 장티푸스, 에르시니아, 원충 등의 세균이 원인이 됩니다. 이러한 감염성 장염은 대부분 세균, 바이러스로 전파되기 때문에 예방이 매우 중요합니다.

 

특히 노로바이러스 장염과 로타바이러스 장염이 가장 흔하게 나타나는 장염입니다. 로타 바이러스성 장염은 특히 아이들에게 많이 나타나는 장염의 유형입니다. 

 

노로바이러스 장염이란? >>

 

로타바이러스 장염이란? >>

 

 

비감염성 장염

 

비감염성 장염은 감염성 장염과 달리 감염 요인이 아니라, 염증성 장질환, 방사선성 대장염, 허혈성 대장염, 베체트 장염, 약제유발성 장염 등의 원인에 의해 발생합니다. 이러한 비감염성 장염은 감염성 장염과 달리 예방이 어렵기 때문에 조기 진단과 적절한 치료가 필요합니다.

 

 

 

대처 방법

 

장염은 조기 발견과 치료가 가장 중요합니다. 감염성 장염의 경우, 손 씻기와 같은 일상적인 예방 수칙을 지키는 것이 가장 효과적입니다. 비감염성 장염의 경우, 원인에 따라 다양한 치료 방법이 존재합니다. 따라서 증상이 나타날 경우, 즉시 의료기관을 찾아 치료해야 합니다.

 

※ 급성일 때 열이 나지 않을 경우 (바이러스성 장염)

• 수액투여
• 매실청 섭취 : 독소 해독 작용
• 이온음료 
•  

※ 만성일 때

• 매실 수시로 섭취 
• 유산균 제제, 프로바이틱스 제품 (유산균 + 유익균) 수시로 복용

 

 

장염에 좋은 음식 >>

 

급성 장염의 치료는 대부분 증상 완화와 복구를 위한 적절한 수분 섭취와 영양소 보충이 중요합니다. 따라서 탈수증후군이 발생하지 않도록 수분 섭취가 필수적입니다. 물, 전해질 보충제, 오렌지 주스, 차 등을 적절히 섭취하여 체내의 수분 함량을 유지해야 합니다.

 

 

또한, 소량의 음식물을 먹는 것이 좋으며, 이 경우 죽 같은 가벼운 음식물을 먼저 섭취하는 것이 좋습니다. 이외에도, 적절한 휴식과 안정적인 환경에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

장에 좋은 음식 best 7

 

급성장염은 소화기 질환 중 하나로 소화기관의 염증으로 인해 발생합니다. 이 질환은 일반적으로 소화기관의 상한부에 영향을 미치며, 소화기관 상부의 염증으로 인해 소화기관 상부에 불편감, 통증, 구토, 설사 등의 증상이 나타납니다. 이러한 증상은 적절한 음식으로 완화될 수 있습니다.

 

 이러한 증상을 완화하고 장 건강을 회복하기 위해 일상적으로 섭취할 수 있는 여섯 가지 음식을 소개합니다.

 

1. 생강

생강은 장 건강에 매우 유용한 식재료입니다. 생강은 따뜻한 성질이 있어 소화를 촉진하고 소화기를 진정시키는 효과가 있습니다. 또한, 생강에는 항균 및 항염 작용이 있어 장염의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

2. 두부

두부는 자극적이지 않고 부드러우면서도 영양소가 풍부합니다. 장에 부담을 주지 않고 프로바이오틱스 효과도 있어 장 내 균형을 조절하고 장 건강을 증진시킵니다.

 

3. 바나나

바나나는 장 건강을 증진하는 데 필수적인 식품 중 하나입니다. 바나나는 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 장 운동을 원활하게 합니다. 특히 천연 지사제 역할을 하는 펙틴 성분이 들어 있기 때문에 설사완화에 좋은 음식입니다. 

 

4. 매실

매실은 장염에 특히 효과적인 과일 중 하나입니다. 매실은 장 내균형을 조절하고 장 내독소를 제거해 장 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 

 

5. 양배추

배추는 장 건강에 효과적인 채소 중 하나입니다. 양배추에는 식이섬유와 항산화물질이 풍부하여 장 운동을 원활하게 하고 장 내독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 양배추는 장 내 미생물을 증식시켜 장 건강을 증진시키는 효과도 있습니다.

 

6. 보리차

 

보리차는 장 건강에 매우 유익한 음료 중 하나입니다. 장염으로 인해 설사와 구토를 하기 때문에 탈수 증상을 겪을 수 있습니다. 이때 수분을 보충해 주고 열을 내리는 데 효과가 있습니다.

 

7. 감자

감자는 장의 염증을 완화시키고 장을 안정시킵니다. 장 내에 유익균의 성장을 도와줍니다. 

 

장염은 식습관 변화나 감염 등으로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 하지만, 위에서 소개한 여섯 가지 음식을 일상적으로 섭취한다면 장 건강을 유지하고 장염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

 

 

예방

 

급성 장염은 세균, 바이러스 또는 기생충에 의해 발생하므로, 예방 방법은 위생적 조치와 관련이 있습니다. 손 씻기, 적절한 식품 보관, 음식물 조리 시 의식적인 위생 관리 등이 중요합니다. 또한, 감염병 예방을 위해 백신 접종과 예방접종도 필요할 수 있습니다.

 

식약일보에서 포스팅한 효과적인 장 건강 관리법을 참조하세요!

효과적인 장 건강 관리법 >>

마무리

 

급성 장염은 일상적으로 많이 발생하는 질환 중 하나입니다. 하지만, 조기에 적절한 치료를 받으면 건강한 상태로 회복할 수 있습니다. 따라서, 증상이 발생하는 경우 적극적으로 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 예방을 위해 위생적 조치와 백신 접종 등을 통해 미리 대비하는 것이 좋습니다.

 

 

설사 멈추는 법과 설사에 좋은 음식은?

설사 멈추는 법과 원인 및 설사에 좋은 음식